Data:
Ven 04/07/2025 - Dom 06/07/2025

Descrizione:

 “Presenti al momento Presente, in ogni respiro si rinasce e nuovamente si rinasce” (Shams)

Tendiamo a non accorgerci dell’ordinario, siamo consapevoli del nostro respiro solo quando è diverso dal solito, per esempio se abbiamo l’asma o abbiamo fatto una lunga corsa. Il respiro è un processo naturale che accompagna tutta la nostra vita, sempre presente, possiamo rivolgergli la nostra attenzione in qualsiasi momento.

Con l’anapanasati prendiamo il respiro ordinario come oggetto di meditazione. Si tratta di osservare il respiro spontaneo così com’è in questo momento. La saggezza non scaturisce dallo studio di grandi teorie o filosofie, ma dall’osservazione dell’ordinario.

La pratica dell’anapanasati si può definire una sintesi di come il Buddha insegnò ad osservare, attraverso sedici respiri consapevoli, il corpo, le sensazioni, la mente e gli oggetti mentali per raggiungere la liberazione.

“Non avete il controllo su nulla, il respiro appartiene alla natura, non appartiene a voi, è non-se’. Osservare tutto ciò è Vipassana” (Ahjan Sumedho)

 

Il ritiro è aperto a tutti anche a chi non conosce la meditazione.

Verrà rispettato il Nobile Silenzio

 

ORARIO

Venerdì 4 luglio

inizio ore18.00 con un momento di conoscenza

Sabato 5 Luglio

tutto il giorno

Domenica 6 luglio

chiusura con il pranzo e saluti

 

 

Termine iscrizioni:

CONDIZIONI DI ISCRIZIONE

Se non indicato diversamente i corsi cominciano la sera del primo giorno e terminano dopo il pranzo dell’ultimo giorno.

Vi preghiamo di iscrivervi sempre entro il termine indicato per ciascun corso.

Le iscrizioni effettuate via internet o telefono hanno validità solo dopo il versamento con bonifico bancario della quota di partecipazione.

Se per qualsiasi motivo la persona è impossibilitata a partecipare, siamo obbligati a trattenere 15 €.
Nell’eventualità che ciò dovesse accadere a solo 3 giorni dall’inizio del corso, verrà trattenuta l’intera somma della quota d´iscrizione.

MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Compila il seguente modulo.

Riceverai un email di conferma per la disponibilità del posto.

La quota corso é da versare al conto corrente del`Associazione:

Centro di meditazione Kushi-Ling
Banca Popolare dell’Alto Adige, Arco (78)
IBAN: IT 89 Z 05856 34310 07857 1082595
BIC/SWFT: BPAAIT2B078


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